Risotto szparagowe z kurczakiem • przepis • składniki • przygotowanie
Kiedy sezon na szparagi w pełni, należy z nich przygotować coś pysznego! Kremowe i delikatne risotto to jeden z pomysłów.

Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ NACZYNIE ŻAROODPORNE
papier do pieczenia patelnię grillową piekarnik nagrzany do 180°C (termoobieg) Szparagi Szparagi obieramy za pomocą obieraczki do warzyw (zostawiamy 5 cm od główek szparagów).
ODCINAMY KOŃCÓWKI.
Z KOŃCÓWEK I
obierek ze szparagów gotujemy wywar na wolnym ogniu, dodajemy cukier (ok. 2 ŁYŻKI) I: sól.
IM DŁUŻEJ GOTUJEMY
wywar, tym lepiej.
SZPARAGI GOTUJEMY WE
wrzącej, lekko osolonej i osłodzonej wodzie przez 5 minut (al dente).
NASTĘPNIE HARTUJEMY JE
w wodzie z lodem.
KROIMY SZPARAGI (KILKA
szparagów w całości zostawiamy do dekoracji), przecinamy 5 cm od główek (część z główkami odstawiamy, będziemy je grillować), pozostałe części szparagów kroimy na mniejsze kawałki.
MARYNATA DO KURCZAKA
W misce mieszamy 1 łyżkę miodu, 2 ząbki czosnku pokrojone w plastry, szczypior z 1 dymki pokrojony na grubsze kawałki, 2 łyżki oliwy z oliwek.
PIERSI KURCZAKA DOPRAWIAMY
solą i białym pieprzem.
ŻAROODPORNE NACZYNIE WYKŁADAMY
papierem do pieczenia.
GAŁĄZKI POMIDORÓW KIŚCIOWYCH
miażdżymy za pomocą noża i układamy na dnie naczynia żaroodpornego.
KURCZAKA MARYNUJEMY W
miodowej marynacie, przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180°C (termoobieg) na mniej więcej 25-30 minut.
RISOTTO 2 ZĄBKI
czosnku rozgniatamy.
DO LEKKO NAGRZANEGO
naczynia wlewamy niewielką ilość oliwy z oliwek, dodajemy rozgnieciony czosnek i cebule dymki pokrojone w kosteczkę. CZOSNEK I CEBULE: szklimy.
DO ZESZKLONEJ CEBULI
i czosnku dodajemy ryż, mieszamy do momentu, aż ryż zrobi się szklisty.
RYŻ ZALEWAMY WYWAREM
ze szparagów (ilość dozujemy, często dolewamy – do momentu, aż ryż będzie ugotowany al dente), często mieszamy, doprawiamy pieprzem i solą.
POKROJONE KOŃCÓWKI SZPARAGÓW
wrzucamy do risotto (zostawiamy części z główkami), dodajemy 2 łyżki śmietany słodkiej i masło.
DOPRAWIAMY CUKREM (DO
smaku) i startym na tarce serem grana padano (niewielką ilość zostawiamy, będziemy jej używać później).
MIESZAMY, ZESTAWIAMY Z
ognia.
GRILLOWANE WARZYWA POMIDORY
kiściowe kroimy na połówki w poprzek (odcinamy piętki).
2 ZĄBKI CZOSNKU
kroimy w cienkie plastry, posypujemy nimi pomidory.
NA PATELNI GRILLOWEJ
grillujemy pomidory, szparagi (te z główkami i te pozostawione w całości do dekoracji) i karczochy.
PRZED SAMYM PODANIEM
rozrzedzamy jeszcze risotto niewielką ilością bulionu.
MIESZAMY, DODAJEMY JESZCZE
niewielką ilość startego sera grana padano.
JAK PODAWAĆ RISOTTO
wyjmujemy na talerz, posypujemy pozostałym startym serem, na risotto kładziemy pokrojoną pierś kurczaka, obok wykładamy ugrillowane warzywa. CAŁOŚĆ DEKORUJEMY OLIWĄ: z oliwek.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
4248,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
1062,2 kcal
Tłuszcz
57,1 g
Węglowodany
78,3 g
Błonnik
56,8 g
Białko
56,8 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Panini z mortadelą i mascarpone
Bataty to świetne warzywo do faszerowania. Tym razem wypróbuj batatów wypełnionych pulled porkiem. Nie pożałujesz!

Bananowe pancakes
Pancakes na bazie mąki żytniej z bananami i cynamonem to doskonały pomysł na słodkie śniadanie, dla całej rodziny!

Kanapeczki z pastą z pieczonej flądry, suszonych pomidorów i papryki
Pyszna przekąska w postaci małych kanapeczek z pastą o włoskim charakterze.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Tortille z polędwicą wieprzową i sałatką z awokado
Tortille z polędwicą wieprzową i sałatką z awokado – szybki sposób na pyszne danie!

Tosty francuskie z karmelizowanymi owocami
Tosty na słodko? Deser idealny! Wypróbuj połączenia pełnoziarnistego pieczywa z czekoladą i karmelizowanymi owocami.

Poduszeczki brzoskwiniowe
Połówki brzoskwiń wypełnione masą serową, ułożone na delikatnym cieście – oto pomysł na prosty i smaczny deser.
🔥 O podobnym poziomie trudności

Lizaki czekoladowo-truskawkowe
Czekolada i truskawki to duet doskonały! Połącz je w słodki deser dzięki przepisowi Pawła na lizaki czekoladowo-truskawkowe. Smakują każdemu!

Ragoût z kurczaka z przyprawami po meksykańsku
Mięso duszone w aromatycznym sosie, podane z kawałkami tortilli. Francuska potrawa w pikantnej odsłonie inspirowanej kuchnią meksykańską!

Gulasz z dzika z grzybami
Przyrządź doskonały obiad z dziczyzny – gulasz z dzika z grzybami według pomysłu Grzegorza Russaka!