🍱 Polska Śniadania Granola 💪 Wegetariańskie

Musli z gotowanymi gruszkami i ze skyrem • przepis • składniki • przygotowanie

Aromatyczne domowe musli z dodatkiem naturalnego skyru i gruszki gotowanej w soku jabłkowym to idealny przepis do przygotowania na słodkie śniadanie. Koniecznie spróbuj!

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 1

Poziom trudności

łatwy

Składniki

masło orzechowe - 10 g

syrop klonowy - 5 ml

cynamon - 0,5 łyżeczki

sól - 1 szczypta

płatki owsiane górskie - 20 g

wiórki kokosowe - 6 g

migdały płatki - 10 g

pestki dyni - 5 g

nasiona słonecznika - 5 g

nasiona chia - 4 g

miechunka suszona - 5 g

gruszka - 1 szt.

sok jabłkowy - 80 ml

woda - 80 ml

skyr naturalny - 70 g

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY MUSLI

Masło orzechowe, syrop klonowy, cynamon i sól dokładnie mieszamy w misce. W innej misce łączymy płatki owsiane, wiórki kokosowe, migdały, nasiona słonecznika i pestki dyni. Mieszanką z masłem orzechowym zalewamy suche składniki i starannie wszystko mieszamy.

PIECZEMY MUSLI

Gotowe musli rozkładamy równo na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy przez ok. 15 minut. Następnie wyjmujemy je z piekarnika, mieszamy i czekamy, aż przestygnie. Wystudzone musli mieszamy z miechunką i nasionami chia.

GOTUJEMY GRUSZKĘ

Do małego garnka wlewamy wodę i sok jabłkowy. Gruszkę obieramy, przekrawamy na pół i pozbawiamy gniazda nasiennego. Następnie wkładamy ją do garnka i gotujemy pod przykryciem przez ok. 10 minut.

PODAJEMY MUSLI

Musli przekładamy do miski, dekorujemy skyrem i gotowaną gruszką.