Tortilla z krewetkami • przepis • składniki • przygotowanie
Smaczny i łatwy w wykonaniu pomysł na obiad – tortilla z krewetkami i różowym sosem majonezowym.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ PRASKĘ DO
czosnku ręcznik papierowy patelnię grillową RÓŻOWY SOS MAJONEZOWY Czosnek przeciskamy przez praskę, bazylię siekamy, z limonki wyciskamy sok.
WSZYSTKIE SKŁADNIKI NA
sos dokładnie mieszamy.
MOŻEMY DODAĆ DOWOLNE
posiekane zioła, choć i bez nich sos będzie świetny.
KREWETKI ZĄBKI CZOSNKU
ucieramy za pomocą noża.
NA ROZGRZANEJ OLIWIE
smażymy czosnek oraz krewetki, wcześniej obrane z pancerzyków, umyte i osuszone za pomocą ręcznika papierowego (krewetki obsmażamy przez mniej więcej 2 minuty).
ZALEWAMY WINEM, DOPRAWIAMY
solą i pieprzem, dodajemy sok z cytryny.
SMAŻYMY JESZCZE PRZEZ
3 minuty.
TORTILLA TORTILLE LEKKO
podgrzewamy na patelni, następnie smarujemy cienko sosem majonezowym.
PAPRYKĘ GRILLUJEMY, OBIERAMY
ze skóry i kroimy w paski.
NA POŁOWIE TORTILLI
rozkładamy pokrojoną w paski sałatę, paski grillowanej papryki, krewetki odsączone z sosu, w którym się smażyły, awokado pokrojone w paski i pomidorki koktajlowe przekrojone na pół.
ZAWARTOŚĆ TORTILLI POLEWAMY
różowym sosem i zwijamy w rulon.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1572,0 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
393,0 kcal
Tłuszcz
24,0 g
Węglowodany
33,2 g
Błonnik
9,2 g
Białko
9,2 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Tortilla z kurczakiem i guacamole
Kawałki mięsa i sos z awokado zamknięte w pszennym placku. Sprawdzony sposób na szybkie danie w stylu meksykańskim!
Sałatka meksykańska
Nasza sałatka meksykańska to pyszna kompozycja, która zachwyci każdego miłośnika wyrazistych smaków. Soczysty kurczak, kremowe awokado i aromatyczna fasola to tylko początek – całość wzbogacają świeże warzywa, pikantne przyprawy i inne smakowite dodatki. To idealna propozycja na lekki obiad lub kolację z meksykańskim akcentem!
Tortille z farszem z mięsa wegańskiego i pomidorów
Wypróbuj wegański odpowiednik szybkiego i prostego dania kuchni meksykańskiej w stylu meksykańskim! Łatwo podzielisz się nim z gośćmi lub bliskimi. Sprawdź, jak smakują tortille z wegańskim mięsem!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Salsa z mango i awokado
Talerz rozmaitości, który cieszy oczy? To musi być salsa z mango i awokado! Wykorzystaj proponowane składniki lub dodaj własne!
Sałatka szopska
Sałatka szopska to potrawa pochodząca z kuchni bułgarskiej, wymyślona na potrzeby turystyki, która zachwyca swoim prostym, wyrazistym smakiem oraz kolorowym wyglądem. Świeży pomidor, podpieczona papryka, zielony ogórek, czerwona cebula i słony ser tworzą kompozycję, która świetnie sprawdzi się zarówno jako lekka przekąska, jak i letni obiad. Odkryj wraz z nami jak zrobić tę pyszną sałatkę!
Zupa krem z brokułów
Brokułowa zupa krem to prawdziwy klasyk wśród tego typu zup. Koniecznie spróbuj, jak smakuje ta z podsmażonym czosnkiem i cebulką, podana z domowymi grzankami z chleba żytniego.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Bruschetty z mozzarellą
Chrupiące grzanki z wiejskiego chleba z pysznymi dodatkami. Ta tradycyjna przystawka w stylu włoskim sprawdzi się na każdym stole.
Zupa pieczarkowa z gnocchi
Szukasz przepisu na szybką i prostą zupę? Spróbuj pieczarkowej ze świeżym szpinakiem i kluseczkami gnocchi! Ten pomysł Kingi na pewno zostanie z Tobą na dłużej!
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i oliwkami
Spróbuj jajek z farszem w nieco innym wydaniu – z oliwkami, suszonymi pomidorami i orzeszkami pinii z listkiem bazylii.