Makaron tagliatelle ze szpinakiem i łososiem • przepis • składniki • przygotowanie
Ryba i szpinak to duet doskonały. W połączeniu z makaronem tworzy przepyszne danie, w którym rozsmakuje się każdy.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE SZPINAK MYJEMY
i osuszamy.
NA PATELNI ROZGRZEWAMY
odrobinę oleju, dodajemy szpinak.
PODSMAŻAMY, MIESZAJĄC OD
czasu do czasu, aż szpinak zmniejszy swoją objętość.
DODAJEMY GAŁKĘ MUSZKATOŁOWĄ
oraz sól i pieprz do smaku.
MAKARON GOTUJEMY AL
dente w osolonej wodzie. ODCEDZAMY.
SER KRUSZYMY NA
mniejsze kawałki i rozpuszczamy w małym garnku, stale mieszając.
DO ROZPUSZCZONEGO SERA
dodajemy kremówkę i podgrzewamy, ale nie doprowadzamy do wrzenia.
MIESZAMY SOS ZE
szpinakiem oraz łososiem pociętym na mniejsze kawałki, a następnie łączymy z makaronem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3214 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
803,5 kcal
Tłuszcz
41,4 g
Węglowodany
77,6 g
Błonnik
33,3 g
Białko
33,3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Zupa serowo-cebulowa
Zioła, białe wino i serek topiony to sposób Karola na doskonałą zupę cebulową!
Słoneczna tarta brzoskwiniowa
Kruche ciasto, kremowe, waniliowe wnętrze i soczyste brzoskwinie! Słoneczna tarta to deser, który serwujemy prosto z lodówki.
Ucierane ciasto maślane z jabłkami i maślaną kruszonką
Jabłka i kruszonka to składniki pysznego ciasta, którym kusi Paweł. Dasz się namówić?
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Galette gryczany z pomidorami
Wytrawny pieczony placek z mąką gryczaną. Nadziewamy kozim twarożkiem, świeżymi ziołami i pomidorami. Pyszny i prosty w przygotowaniu!
Placuszki z kukurydzy
Klasyczne i proste placuszki kukurydziane z zaskakującym akcentem – sosem różanym. Przygotuj je na przekąskę i sprawdź, jak łączą się smaki!
Smoothie „Wellness”
Owocowo-warzywny, bardzo orzeźwiający i tak pyszny, że przygotujesz go wiele razy. Przygotuj koktajl „Wellness” wg przepisu Kingi: niech w szklance zagości porcja słońca!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Spaghetti al limone
Przepyszne danie, które smakuje jak pełnia lata, czyli spaghetti al limone z twistem Karola. To pomysł na aromatyczny makaron idealny na romantyczną kolację.
Straszne galaretki na Halloween
Idealne na Halloween, straaasznie smaczne galaretki z upiorną dekoracją. Skusisz się na taki deser?
Shake sojowy z jagodami i gruszką
Shake na mleku sojowym może smakować równie dobrze. Szczególnie w połączeniu ze słodkimi owocami.