🍱 Chińska Dania główne Dania mięsne Wieprzowina 💪 Wysokobiałkowe 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Curly fries z pulled pork i sosem musztardowo-miodowym • przepis • składniki • przygotowanie

Przepis Kingi na curly fries z pulled pork i sosem musztardowo-miodowym to doskonałe połączenie smaków, które zachwyci Wasze podniebienia. Naprawdę nie ma na co czekać! Przygotujcie sobie to wyjątkowe danie.

Czas przygotowania

40 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

średni

Składniki

kręcone frytki - 200 g

Pulled Pork - 300 g

awokado - 1 szt.

cebula czerwona - 1 szt.

cebula prażona - 3 łyżki

korniszon - 3 szt.

musztarda - 3 łyżki

miód - 2 łyżki

ocet jabłkowy - 2 łyżki

oliwa z oliwek - 4 łyżki

sól -

pieprz czarny -

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY SOS MUSZTARDOWO-MIODOWY

Bierzemy małą miseczkę i wkładamy do niej musztardę, miód oraz ocet. Wszystko dokładnie mieszamy. Następnie stopniowo dodajemy oliwę i mieszamy ciągle, aż sos stanie się gładki, a składniki będą dobrze połączone. Potem całość doprawiamy solą oraz pieprzem.

PRZYGOTOWUJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI

Frytki pieczemy w piekarniku lub w frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze około 200°C. Mięso przygotowujemy wg instrukcji, która znajduje się na opakowaniu. Cebulę oraz awokado kroimy w drobną kosteczkę, a korniszony na talarki.

PRZYGOTOWUJEMY CAŁE DANIE

Frytki umieszczamy na talerzach. Potem na frytki wykładamy szarpaną wieprzowinę. Całość posypujemy cebulką, awokado, prażoną cebulą oraz korniszonami. Na koniec polewamy sosem miodowo-musztardowym i podajemy.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1649,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

824,6 kcal

🥑

Tłuszcz

46,2 g

🌾

Węglowodany

68,4 g

🥬

Błonnik

8 g

💪

Białko

36,1 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Ciastka

Chlebek z awokado

Znasz przepis na chlebek bananowy? W takim razie czas poznać przepis na chlebek z… awokado! Równie delikatny i pyszny jak ten z bananów. To co? Wypróbujesz?

15 min

łatwy

Śniadania

Omlet z wędzonym łososiem z pistacjami

Delikatny omlet w stylu francuskim z dodatkiem kremowego awokado i wyjątkowego łososia wędzonego z pistacjami. Wypróbuj ten świetny przepis na pyszne śniadanie.

10 min

łatwy

Dania główne

Faszerowane bataty

Wegański przepis na kolorowe i pyszne danie – bataty faszerowane warzywami z kremowym sosem orzechowym i chrupiącym tofu! Wypróbuj!

60 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Dania główne

Łosoś na ostro z pomidorowym ryżem

Niezwykle aromatyczne i delikatne pieczone filety z łososia w domowej przyprawie cajun, podane z pomidorowym ryżem. To wyjątkowa, lekko ostra potrawa, którą przygotujesz w mniej niż pół godziny!

25 min

łatwy